Moeite met het loslaten van emoties en/of mensen?
‘Loslaten is nodig om ruimte te creëren voor gelukkige situaties en relaties’ Wat maakt het zo moeilijk om los te laten? Omdat we ons vastklampen aan oude situaties, door angst voor onveiligheid. Omdat we vasthouden aan de comfortzone, uit een behoefte naar (schijn-)veiligheid. Omdat ons verstand/ ego alle beren op de weg laten […]
Spelen anderen de baas over jou?
‘Wees de baas over jezelf, anders is een ander het…’ We zijn in de basis hetzelfde, maar ieder mens mag kiezen wie hij of zij wilt zijn. Je kunt jezelf hiermee definiëren, en dit maakt dat je anders doet dan een ander mens. Hoe verschillend we ook zijn, we blijven één en verbonden met […]
Ben je overspannen of burn-out?
‘Burn-out is een confronterende spiegel die uitvergroot wat JOU niet gelukkig maakt’ Ervaar je een meervoud van onderstaande klachten? (Extreme) vermoeidheid Lusteloosheid Slapeloosheid/ Problemen met slapen Veel slapen en moe wakker worden S’ochtends moeilijk wakker worden en uren nodig hebben om op gang te komen Snel overprikkeld Algeheel lichamelijk en/ of emotioneel slecht voelen […]
Waarom krijgen gevoelige mensen veel narigheid op hun levenspad?
Ben jij (over-)gevoelig voor prikkels, sferen en mensen? Maak je (te)veel moeilijkheden mee in jouw leven? Ik noem zeer gevoelige empathische mensen in dit artikel voor het gemak ‘lichtwerkers’. En deze term gebruik ik niet zonder reden. Lichtwerkers verspreiden hun liefde, licht en positiviteit graag. Ze voelen mee met anderen, willen alle mensen […]
Herken jij RED FLAGS?
Waar voel jij je niet goed bij in je relatie, vriendschap of werk? Wat maakt je steeds opnieuw ongelukkig? Red Flags herkennen is niet altijd makkelijk. De waarschuwing-signalen zijn niet altijd te zien, maar vaak wel te VOELEN. Sommige situaties of mensen zijn niet goed voor je. Ze passen niet bij jou energie; […]
Problemen in je relatie?
Heb je regelmatig conflicten met je partner, kind, familie of collega? In iedere vriendschap of (werk-)relatie ontstaan weleens problemen. Dit heeft vaak te maken met verschillen in karakter, visie en mening. Maar problemen kunnen ook ontstaan wanneer je blijft vasthouden aan onverwerkte emoties na pijnlijke gebeurtenissen. Iemand anders vergeven doe je niet voor de […]
Ken jij jouw persoonlijke levensopdracht?
Benieuwd naar de reden waarom je hier bent? Het leven biedt ons naast levenslessen ook een kans om iets te komen brengen. Dit is jouw persoonlijke levensopdracht. Je komt niet toevallig terecht bij bepaalde mensen of plaatsen. Jij komt op plekken waar wat jij komt brengen nodig is. Je maakt situaties mee om van te […]
Zie je erg op tegen feest- of rouwdagen?
Is jouw situatie niet zoals je graag zou willen? De feestdagen zijn voor velen momenten om naar uit te kijken; een gelukkige vrolijke tijd, genieten met elkaar, gezelligheid, een liefdevol samenkomen, lachen onder het genot van heerlijk eten en een lekker drankje. Dit geldt helaas niet voor iedereen. Herken je deze gedachten? ‘Ik […]
Blijf niet voor eeuwig dromen…
Stel jij steeds uit waar jij van droomt? Je ervaart écht innerlijk geluk wanneer je jezelf kunt zijn en doet wat goed voelt voor jou. Bevestiging van de buitenwereld loslaten helpt hierbij. Gelukkig zijn heeft daarnaast te maken met genieten van grote én kleine dingen in het leven. Maar vooral bewust leven in het […]